Du fühlst dich müde, träge, innerlich belastet? Oft braucht der Körper nicht mehr als einen kleinen Impuls – und genau den kann Infrarotlicht geben. Es aktiviert das größte Entgiftungsorgan, das wir besitzen: unsere Haut.
Wie unterstützt Infrarotlicht die Entgiftung?
• Wärme regt den Stoffwechsel & Lymphfluss an
• Fördert das Schwitzen über die Haut – auch ohne Sauna
• Hilft beim Abtransport von Schlacken, Toxinen und Säuren
• Unterstützt Leber, Niere & Haut als Ausleitungsorgane
So geht’s richtig:
• 3–5x pro Woche für 30–45 Minuten
• Trinken nicht vergessen! → 1 Glas vor, 2 Gläser nach der Sitzung
• Kombinierbar mit Basenbädern, Leberwickeln oder leichter Bewegung
Für wen ist Detox mit Infrarot geeignet?
• Bei Erschöpfung, Stress, unreiner Haut
• Als Begleitung bei Fastenkuren oder Ernährungsumstellung
• Nach Medikamenteneinnahme oder längerer Belastung
Fazit:
Infrarotlicht wirkt nicht wie ein schneller Entgifter, sondern wie ein stiller Unterstützer – jeden Tag ein bisschen mehr Balance, jeden Tag ein bisschen mehr Klarheit.